

Creme de mandioquinha com especiarias
Ingredientes 500g de mandioquinha descascada Vitanativa. 1 colher de café de alho triturado Vitanativa. 1 colher de sopa de alho poró. ½...


Criatividade na cozinha!
Quando escolhemos o que vai ser preparado para uma refeição, seja algo especial ou que faz parte do nosso dia a dia, imediatamente...


Alimentação equilibrada e vegetais higienizados
Uma alimentação equilibrada e saudável deve incluir uma boa variedade de vegetais, pois estes fornecem inúmeros nutrientes como fibras,...


Redução de Lixo Orgânico
No Brasil são produzidos, diariamente, cerca de 160 mil toneladas de resíduos urbanos. Cada brasileiro gera, aproximadamente, 1,4 kg de...


Croquete de Frango Fit
Ingredientes - 500g de peito de frango cru. - 300g de batata doce processada em cubos Vitanativa. - ½ cebola pequena descascada...


Gaspacho de beterraba
Ingredientes 400g de beterrabas processadas em meia lua Vitanativa. 1 colher de sopa de vinagre balsâmico. 2 colheres de azeite de oliva....


Escondidinho de batata doce com frango
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho amassados 2 cebolas picadas 3 xícaras (chá) de peito de frango cozido e...


Suflé de cenoura
Ingredientes: 4 cenouras 1 colher de margarina 1 cebola ralada 1 pitada de sal 1 copo de leite 2 colheres de farinha de trigo 100 g de...


Quibe assado de abóbora cabotiá
Ingredientes 3 e 1/2 xícaras (de chá) de cabotiá em cubos 1 xícara (de chá) de trigo para quibe 1 e 1/2 xícara (de chá) de água quente 3...


Omelete de abobrinha de micro-ondas
Ingredientes 2 abobrinhas cortadas em cubos 2 pedaços de queijo branco 1 ovo Sal e pimenta a gosto Modo de Preparo Corte o queijo em...





